�n �s a sport �rdekes kapcsolatban �llunk. Mindig is szerettem mozogni, t�ncolni. Nagyj�b�l tizenegy �vig n�pt�ncoltam, �s b�r a v�gefel� nagyon megut�ltam a t�rsas�g miatt, az�rt �sszes�g�ben szerettem csin�lni, m�g akkor is, ha nem �n voltam a legkiemelked�bb tehets�g a csoportban. Tizenn�gy �vesen hagytam abba, az�ta pedig nem sportolok rendszeresen. Testnevel�s �r�kon rendesen dolgozok �s j�rok plusztesire is, mivel az k�telez�, �s n�ha ha van id�m, itthon is sz�nok egy f�l �r�t az edz�sre, de ennyi. Ny�ron n�ha r�mj�n a futhatn�k, olyankor pedig kij�rok a k�zeli mez�kre futni, de hazudn�k, ha azt mondan�m, hogy legal�bb ezt rendszeresen teszem.

Ett�l f�ggetlen�l szeretem a mozg�st �s fontosnak tartom a mindennapi �letben. Csak valahogy az elm�lt n�gy �vben nem tal�ltam meg a nekem megfelel� sportot, �s ha valami �pp felkeltette az �rdekl�d�semet, akkor a lustas�g, az id�hi�ny, vagy egy�b zavar� t�nyez� mindig k�zbesz�lt.

Most viszont, hogy f�l l�bbal m�r a gimn�ziumon k�v�l vagyok, elkezdtem keresg�lni valami sportot, amit majd az egyetem mellett v�gezhetn�k. (Mert majd biztos lesz r� p�nzem meg id�m, persze.) Hogy mi�rt? Mert f�lek, hogy ha m�g a testnevel�s �r�k rendszeress�g�t is elveszik t�lem, akkor nagyj�b�l z�r� motiv�ci�m   �s er�m lesz csak �gy magamt�l heti k�t-h�rom alkalommal edzeni. �gy pedig k�nnyes b�cs�t vehetn�k a mostani alakomt�l, amivel r�ad�sul majdnem teljesen el�gedett is vagyok.

Erre persze nem szeretn�k sort ker�teni, �s nem is tenne j�t az �nbecs�l�semnek. Az alakomra nagyon b�szke vagyok, �s j�l tudom, hogy t�ls�gosan hi� vagyok ahhoz, hogy ezt elvesz�tsem. Viszont ehhez tov�bbra is fenn kell tartanom majd valami minim�lis edz�srutint - �s �gy jutottam arra a d�nt�sre, hogy �n bizony sportr�dt�ncolni vagy j�g�zni fogok. Esetleg a kett�t egyszerre.

Yoga

M�r r�g�ta �rdekel a j�ga, de csak ny�ron ker�ltem vele k�zelebbi kapcsolatba, �s sajnos akkor sem el�g k�zelibe. Egy 30 napos kih�v�st csin�ltam meg, amiben az alapokat saj�t�thattam el, �n pedig nagy lelkesed�ssel el is saj�t�tottam �ket. �lveztem a kih�v�st, az �jdons�g var�zs�t, �s azt a pozit�v t�ltetet, amit egy-egy r�vid session okozott. Egy kicsit teh�t belek�stoltam a j�ga vil�g�ba, de a harminc nap letelt�vel nem igaz�n foglalkoztam t�bbet a dologgal. Pedig tov�bbra is �rdekel ez a sport, �s �n lenn�k a legboldogabb, ha v�gre elj�rhatn�k igazi �r�kra is, de ez az �retts�gi el�tt most semmik�pp se fog megt�rt�nni. Tal�n visszat�rek az itthoni gyakorl�shoz.

Mi�rt? Mert nem csak a testnek, hanem a l�leknek is j�. Kikapcsolja az elm�t, n�veli a kitart�st �s a hajl�konys�got, valamint jelent�sen fejleszti az egyens�ly�rz�ket is. Tov�bb� relax�lja �s egyar�nt er�s�ti is az izmokat. Otthon is k�nnyen gyakorolhat�, hiszen nem kell hozz� sok kell�k. A j� oktat�vide� viszont fontos, hiszen a test�nk nem j�t�kszer, k�r�ltekint�en kell vele b�nni.

Mi�rt ne? Fogalmam sincs. De t�nyleg. Szerintem a j�ga mindenf�le �s fajta embernek kiv�l� sport, mert rendk�v�l testreszabhat�: vannak feladatok, amelyek nyugtat�an hatnak a testedre �s az elm�dre, vannak, amelyek t�nylegesen a zs�r�get�sre �s az izmok fejleszt�s�re f�kusz�l, �s vannak, amelyek ink�bb az egyens�lyt �s a hajl�konys�got fejlesztik.

Pole Dance

Ez m�r �jabb kelet� h�bortom, ha szabad �gy fogalmaznom. M�r h�napok �ta motoszk�lt a fejemben, de igaz�n csak p�r hete kezdett el foglalkoztatni a gondolat, hogy egyszer �n is j�rhatn�k majd sportr�dt�nc �r�kra. Jelenleg az az elhat�roz�som, hogy ny�ron t�nyleg elkezdem, de ahogy magamat ismerem, ez m�g b�v�n v�ltozhat az elk�vetkez� h�napok sor�n. Egyed�l am�gy sem szeretn�k elj�rni, de szerencs�re van egy bar�tn�m, akit szint�n �rdekel ez a sport.

Mi�rt? Els�sorban az�rt, mert f�lig-meddig olyan, mintha t�ncolna az ember, hiszen a r�dt�nc tele van akrobatikus elemekkel. Kecses, n�ies sportnak tartom, ami nagyon eszt�tikus �s egyben elk�peszt�en l�tv�nyos is, �s azt mondj�k, nagyon nagy siker�lm�nyt ny�t, k�nny� a fejl�d�s - �s igaz�b�l b�rmikor, ak�rh�ny �vesen elkezdheti az ember. Mindemellett a r�dt�nc egy�ltal�n nem k�nny�, kell hozz� egy bizonyos fok� er�nl�t, �gy akarva-akaratlanul, de az ember t�nc k�zben eg�sz izomzat�t fejleszti. Form�ban tartja az embert �s k�zben szerintem n�iess�gre is tan�t az eleg�ns, kecses mozdulatok �ltal.

Mi�rt ne? Erre viszont van egy indokom, m�gpedig sz�momra el�g nyom�s. B�r napjainkban egyre elfogadottabb �s n�pszer�bb sport a r�dt�nc, az�rt az emberek nagyja szerintem m�g most is furcs�n sand�t azokra, akik esetleg ki merik ejteni a sz�jukon, hogy �k bizony r�dt�ncolnak. F�leg az id�sebb gener�ci�s rosszall�s�t�l tartok �n, k�zt�k a saj�t (�s a bar�tom) sz�lei�t�l. Meg persze ehhez a sporthoz kell egy bizonyos fok� magabiztoss�g, ami bennem ha van is, akkor az j� m�lyen el van temetve valahol.